A  🔴 TFK Live 15. adásban január 21-én Tóth Réka jógaoktató (Air Yoga & Aerial Fitness & Hatha Yoga), a 🏄 Surf Flow & Yoga Retreat projekt vezetője lesz a vendég. 

❗  A kezdés az eddigi 21:00 óra helyett átkerült 20:00 órára, így reméljük, még többen velünk tudtok tartani. ❗

***A heti téma: Szörf és jóga***

Réka bemutatkozása:

Réka gyerekkora óta a hullámok szerelmese. A jógával való korai megismerkedése és az RSG-s múltja, szinte predesztinálta, hogy egy ponton ötvözze ezt a két mozgásformát.
Így születt meg a Surf Flow & Yoga Retreat projekt.
A tavalyi évben több, mint 20 ember tanult meg szörfözni és mélyült el a jóga életérzésben a két portugáliai táborban.
Réka erről is mesélni fog, de szó lesz arról is, hogy a táborok között hol és milyen filozófia mentén oktatja a hatha jógát.

Még több infó Rékáról és projektjeiről itt:
👉 fb: https://www.facebook.com/rekkasmiles
👉 insta: https://www.instagram.com/rekkasmiles
👉 Surf Flow & Yoga Retreat (fb): https://www.facebook.com/surfflowyogaretreat
👉 Surf Flow & Yoga Retreat (insta): https://www.instagram.com/surf_flow_yoga_retreat

💬  Ahogy eddig is, most is lehet kommentben kérdezni az adás teljes ideje alatt. Tarts velünk élőben, és használd ki az alkalmat! Akár a jógáról, akár a szörfözésről, akár más kapcsolódó témáról van kérdésed, tedd fel bátran!

•••
Hogyan tudod megnézni?
Nyisd meg kedd este 21:00-kor a Tudatos Fiatalok facebook oldalát, és itt meg fog jelenni a videó. Mi már 20:55-kor elkezdjük, hogy legyen idő csatlakozni, de a fő témába csak 20:00-kor csapunk bele.

Mi az a “Facebook Live”?
Olyan élő videó adás, amit a gépedről / okostelefonodról nézhetsz végig a facebookon. Ráadásul adás közben kérdezhetsz és kommentálhatsz is.

Hogy lehet kérdezni?
Kérdezni a műsor egész ideje alatt lehet a videó alatt kommentben és igyekszünk majd minden kérdésre válaszolni.
•••
“Mi az a Tudatos Fiatalok Közössége?

Hasonlóan gondolkodó, tudatos életmód iránt érdeklődő fiatalok közössége, ahol a konstruktív gondolatainkat, kreatív ötleteinket megoszthatjuk és tanulhatunk egymástól.

Bővebb infó: https://tudatosfiatalok.com/kozosseg/a-kozossegrol
•••

➡️ További tartalmakért csatlakozz a TFK facebook csoporthoz: https://www.facebook.com/groups/949263038439817

➡️ Heti extra tartalmakért, hírekért és eseményajánlóért iratkozz fel a hírlevelünkre: bit.ly/tfk-hirlevel-feliratkozas