Január 21-én, kedd este 20:00 órától Tóth Réka jógaoktató volt a TFK Live vendége, akihez csatlakozott a 4. Tudatos Fiatalok Akadémia tagjai közül Festő Fédra is (insta: @fedrafesto). Mindketten a szörfözés szerelmesei, az adás nagyobb részében az ezzel kapcsolatos élményeiket, tapasztalataikat osztják meg. Hogy még mi minden másról esik szó, az kiderül a teljes adásból!

Ez az első TFK Live, ahol 2 vendég is egyszerre szerepelt, úgyhogy már csak ezért is megéri megnézni az adást! 😉

***A heti téma: Szörf és jóga***

🔊 Ízelítő a tartalomból:

[0:00] – Fédra jelenlegi fő projektje és a hozzá vezető lépések

[4:03] – Hogyan jött rá Fédra, mivel szeretne foglalkozni?

[5:50] – Miben tudott a legtöbbet fejleszteni az Akadémia a tagokon?

[11:44] ***Réka becsatlakozása***

[15:03] – Hogyan került Réka életébe a jóga és a szörfözés?

[27:08] – Az első Surf Flow & Yoga Retreat szörftábor — Réka tapasztalatai

[34:10] – A második szörftábor — Fédra tapasztalatai

[37:37] – Hogyan segít a szörf (nagyon hatékonyan) és a jelenben lenni, és hogyan segít felismerésekhez önmagadról?

[47:24] – Utazás és önkénteskedés

[52:36] – Aktuális infók az idei, 2020-as szörftáborról

– – – – – – – – – –

⏩ Réka jógaoktatói oldala: https://www.facebook.com/rekkasmiles/

🧘 Szerdánként hatha jógákra csatlakozhatsz be, esemény és infók itt: https://www.facebook.com/events/468024140789924/

🌊 A szörfözést is kipróbálnád idén? Akkor gyere velünk idén a harmadik szörftáborba (Surf & Yoga Retreat) Protugáliába, ahova január 31-ig még early bird áron tudsz regisztrálni! 📷 Ha pedig a fotós szerepét is vállalod, akkor biztos helyed van a csapatban. 🔎 További részletek a táborról itt: https://www.facebook.com/events/909533902721083/

P.S.: Kérdezz bátran, bármiről a szörftáborral vagy a jógával kapcsolatan Rékától!