A 🔴 16. TFK Live adásban Kovács Endre Rime (ejtsd: rime vagy rimé) jógacoach, buddhista tanító volt a vendég, akivel egy nagyon izgalmas beszélgetés során szó esett a pánikbetegség és stresszbetegségek kialakulásáról és kezeléséről a keleti gyógyászat eszközeivel — különösen a jóga és a légzéstechnikák segítségével.

Az adás vége felé egy légzésgyakorlatot is találsz, az alábbi tartalmi útmutatóból kiderül, pontosan hol találod a felvételen belül. 🧘🌬️

Előtte viszont , az adás elején Petró Izabella Tudatos Fiatalok Akadémia taggal ismerkedhetsz meg, aki bővebben is beszámolt az akadémiás tapasztalatairól, saját, natúrkozmetikai projektjéről és a 2020-as terveiről. . 🧴

🧭 A beszélgetés menete:

00:00 – Beszélgetés Petró Izabellával

  • Hogyan került kapcsolatba a TFK-val?
  • Mitől különlegesek a natúrkozmetikumai?
  • Mit adott neki a Tudatos Fiatalok Akadémia, mi a legnagyobb értéke szerinte?
  • Mik a további, 2020-as tervei?

11:35 – Kovács Endre, rime buddhista tanítóval

12:26 – Mit jelent a Rime [ejtsd: rime vagy rimé] elnevezés?

16:20 – Hogyan találkozott Endre először a buddhizmussal, irányzataival?

21:25 – Hogyan alakult ki Endrénél a pánikbetegség?

23:55 – Légzéstechnikák és jógatípusok a stressz csökkentésére

31:05 – Stresszbetegségek kezelése a keleti gyógyászatban

35:48 – Hogyan jött ki Endre a pánikbetegségből?

41:20 – A légzéstechnikák mint függőség

46:05 – “Sietés a Nirvánába” — mi az a spirituális egó és a spirituális nárcizmus?

49:35 – Az intézményes spiritualitás (spirituális rendszerek) vs. a családi spiritualitás

52:10 – “A testi energiák érintése” gyakorlat, a ritmikus, négyzetes légzés

1:05:08 – A depresszió okai a testtudatosság nézőpontjából

1:13:40 – Endre elérhetőségei

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Néhány dolog a videóban elhangzó könyvek, események, helyszínek, elérhetőségek közül:

⏩ További tartalmakért csatlakozz a TFK Facebook csoporthoz: https://www.facebook.com/groups/949263038439817/

⏩ Heti tartalom- és eseményajánlóért pedig iratkozz fel a hírlevélre: https://bit.ly/tfk-hirlevel-feliratkozas