Szerző: Cserhalmi Tamás

Hogyan legyünk boldogok?

“Az ember nem az adott körülmények, hanem az általa választott hozzáállás folytán boldog.” – Hugh Downs A boldogság, mint egy általános jó érzés, nagyon összetett fogalom, mert több tényezőn múlik, hogy jól érezzük-e magunkat a bőrünkben vagy sem. Tegyük fel, hogy ha viszonylag nyugalom van bennünk és élvezzük az életet, az egy boldog állapot. Hogyan tudjuk elérni a boldogságot? Hogyan tudjuk egyfolytában jól érezni magunkat a bőrünkben? Naivan azt gondolhatjuk, hogy a pénz majd boldogságot okoz, holott ez nem egészen így működik. Igaz, valóban kényelmes hogy a sok pénzen sokmindent megvehetünk, viszont a pénzen vásárolható dolgok csak ideig-óráig okoznak...

Read More

Hogyan alakítsunk ki önbizalmat? – Újabb videó az Actualized.org-ról

Hogyan alakítsunk ki önbizalmat magunkban? Leo tanácsa: bizonyos vonatkozásainkban hinnünk kellene, és vannak olyan dolgok, amiben kételkednünk kellene magunkkal kapcsolatban. Fontos, hogy megvizsgáljuk magunkat, és kitapasztaljuk személyiségünket. Ugyanúgy működik ez, mint egy vírusirtó a számítógépen, vagy az immunrendszerünk: meg kell különböztetnünk mi az, ami számunkra hasznos, és mi az ami nem az. Ezek nagyon összetett rendszerek, de az alapos vizsgálatnak megvan a hosszú távú haszna. Amikor Leo a kételyről beszél, nem a mások felé érzett kételyről tesz említést, hanem az önmagunkkal kapcsolatos kételyről. Mi állunk a fókuszban. Az egónk önmagában egy csapda, ami mindig meg akarja védeni magát, és...

Read More

Az önmegvalósítás területei – új videó az Actualized.org-ról

Az önmegvalósítás egy általános szó, amely időnként olyannyira általánosnak tűnhet, hogy nem is igazán tudjuk, mit is értsünk alatta – persze, van fogalmunk róla, hogy életünket teljesebb megéléséhez lehet köze, de hogy ez életünk milyen területein hogyan jelentkezhet, arról nem feltétlenül tudnánk rögtön nyilatkozni. Leo ebben az epizódban arra tesz kísérletet, hogy összeszedje milyen területeket érint az önmegvalósítás, segít benne hogy magunk számára olyan célokat tűzzünk ki, amelyektől valóban boldogok leszünk, amelyekkel valóban egyre közelebb kerülünk egyfajta kiteljesedett életmódhoz. Néhány fontosabb terület, amit megemlít, a teljesség igénye nélkül: Az Abszolút megpillantása – fel tudjuk fedezni a végső Igazságot, nagy I-vel,...

Read More

Gondolatok a gondolatokról – újabb videó az Actualized.org-ról

“Gondolkodom, tehát vagyok” ez egy korszakalkotó kifejezés volt, hiszen a gondolkodás igencsak emberi tulajdonság. A valóságunk értelmezésében kiemelt szerepük van, hiszen az értelmezésnek gondolat nélkül nem is volna értelme. Gondoltál már arra mi is valójában a gondolat? Ez egy olyan kérdés, amit érdemes megvizsgálni, hiszen, végül is életünket nagyban befolyásolják a gondolataink. Általában nagy jelentőséget tulajdonítunk nekik, és meghatározónak tekintjük őket a személyiségünk összképében. Leo a gondolkodás, a jelentés és a szimbólumok kapcsolatát feszegeti az alábbi videóban. Egyik lényeges megállapítása, hogy képesek vagyunk a gondolataink által felépített valóságot tekinteni a tényleges valóságnak, holott saját értelmezésünk valójában csak egy felépítmény,...

Read More

10 dolog, amit szeretnél, de nem is tudsz róla – epizód az Actualized.org-ról

Leo Gura las vegasi coach 2013 óta jelentet meg önfejlesztés és a kiteljesedettebb élet témakörével kapcsolatos videókat. Leo fő szakterülete a filozófia volt az egyetemen amin végzett – az elemző, értelmi megközelítés hűen tükröződik a videóin amiket publikál. Ő maga is egy önfejlesztési sikertörténet: születésétől kezdődően túlsúlyos volt, és kemény és alázatos munkával változtatott szokásain, ezért képes volt lefogyni. Oldalán, az Actualized.org-on és a kapcsolódó youtube-csatornán minden vasárnap jelentkezik új önfejlesztő epizóddal. Munkájával igyekszik a tudatos, teljes életet szorgalmazni, melyben a hagyományos sikercoachok szemléletétől eltérően nem a sikerben látja a teljes élet titkát, hanem sokkal inkább a megvilágosodás elérésében,...

Read More

Hírlevél feliratkozás

ESEMÉNYEK

LEGYÉL TÁMOGATÓ!

Become a Patron