A 45. hét eléggé eseménydúsra sikerült. A héten két páros felhangoló beszélgetés is volt. Lényegében mind a kettő a girl power jegyében. Lezajlott a napindító chi kung első gyakorló csoport második hete. Előadást tartottam az első virtuális állásbörzén. A TFK csoportban pedig megvitattuk a meditáció témakörét.
Hétfőn Gál Zsófival beszélgettem, aki orvostan hallgató és jógaoktató.
Korábban részt vett a Tudatos Fiatalok Akadémián és azóta rendszeresen szervez programokat jóga, önismeret, női erő és tudatos életmód témákban.
Zsófi újholdkor vision board készítő online workshopokat is szokott tartani.
Itt a legutóbbi eredménye
Ha most lemaradtál, akkor kövesd őt instán és kapcsolódj be a következő újholdkor.
Lement az első két hét a Napindító Chi Kung eseményből.
Bodák Annamari, aki szintén korábbi Tudatos Fiatalok Akadémia résztvevő, elkezdte a saját chi kung gyakorlások tartását. Minden héten kedd, szerda, csütörtök reggel kezdjük együtt a napot ezzel a mozgásmeditációval. A legkényelmesebb az egészben, hogy online az esemény, így ébredés után rögtön lehet is kezdeni.
Mi a napindító Chikung lényege és előnye? -Kérdezheted.
A csoportos gyakorlás célja, hogy segítsen:
- befelé figyelni
- megismerni a chi kungot
- rendszert vinni a mindennapokba
- reggelente energizáltan indítani a napodat
Ha felkeltette az érdeklődésed, akkor itt tudsz bergisztrálni a következő etapra: https://www.facebook.com/events/687747971928580
Szerdán újabb Páros Felhangolóval jelentkeztünk.
Ezúttal Vellai Kriszti volt a beszélgetőtársam és az elhívás volt a téma.
Mi és hogyan érint meg valakit annyira, hogy érezze: ez az én hivatásom?
Szót ejtettünk arról, hogyan jött Krisztinek az artista lét ötlete és milyen nehézségekkel kellett szembenéznie az úton.
Persze nem könnyű, amikor az ember egy olyan utat választ, amiről a világ úgy vélekedik, hogy “ebből nem lehet megélni“.
De üdítő látni az olyan pozitív példákat, mint Krisztié, ahol bebizonyosodik, hogy a kemény munka és az elszántság kifizetődik.
Volt egy kb. 70 kommentet generáló poszt a TFK csoportban a meditációról.
Na én ennek kapcsán belefutottam egy Osho idézetbe, ahol a mediről beszél az öreg. Érdemes megszívelelni, mert én mikor kipróbáltam ezt a módszert/hozzáállást vagy minek nevezzem, akkor le is jött egy komoly kis program a jövő évi terveimhez. Igaz, hogy pont 11.11. volt és nyitva volt valami istenadta energia portál is. De azért számomra mindenképpen igazolta a módszer létjogosultságát. Keep unoccupied my friends.
Csütörtökön a JOB4me virtuális állásbörze vendégeként beszéltem az önismeret karrierformáló hatásairól.
Amikor valaki frss diplomásként, álláskeresőként vagy karrierváltóként a húspiacon találja magát, ahol értékesíteni szeretné a képességeit, olyankor jól jön ha minél többet tud önmagáról. Néhány gyakorlatias tippet adtam önismeret, személyiségfejlesztés és kapcsolatépítés terén.
Itt picit fel is vezetem a témát:
Ha neked is vannak karrier céljaid vagy szeretnéd megtalálni a hivatásodat, akkor írj nekem DM-et és meséld el mi a kihívás. Hátha találunk megoldást 🙂
A hétvége a család, a természet, a pihenés, a befeléfigyelés jegyében telt.
A meditáció, a természetjárás, a megfelelő mennyiségű lustálkodás mind elengedhetetlen az egyensúly megtartásához és az önmagunkkal való jó kapcsolat ápolásához.
Te mennyire vagy jóban magaddal?
Jövőhétre pedig azt javaslom,
hogy akárhogy is ömlenek a hírek a tébolydából, téged ne zavarjon meg a járvány, az elnökválasztás, stb…
Te csak maradj a saját varázslatod közepében. Teremts tudatosan olyan valóságot magadnak, amit érdemesnek tartasz az erőfeszítéseidre. Tudod… aki kifelé néz álmodik. Aki befelé figyel, az felébred.