Január 21-én, kedd este 20:00 órától Tóth Réka jógaoktató volt a TFK Live vendége, akihez csatlakozott a 4. Tudatos Fiatalok Akadémia tagjai közül Festő Fédra is (insta: @fedrafesto). Mindketten a szörfözés szerelmesei, az adás nagyobb részében az ezzel kapcsolatos élményeiket, tapasztalataikat osztják meg. Hogy még mi minden másról esik szó, az kiderül a teljes adásból!
Ez az első TFK Live, ahol 2 vendég is egyszerre szerepelt, úgyhogy már csak ezért is megéri megnézni az adást! 😉
***A heti téma: Szörf és jóga***
🔊 Ízelítő a tartalomból:
[0:00] – Fédra jelenlegi fő projektje és a hozzá vezető lépések
[4:03] – Hogyan jött rá Fédra, mivel szeretne foglalkozni?
[5:50] – Miben tudott a legtöbbet fejleszteni az Akadémia a tagokon?
[11:44] ***Réka becsatlakozása***
[15:03] – Hogyan került Réka életébe a jóga és a szörfözés?
[27:08] – Az első Surf Flow & Yoga Retreat szörftábor — Réka tapasztalatai
[34:10] – A második szörftábor — Fédra tapasztalatai
[37:37] – Hogyan segít a szörf (nagyon hatékonyan) és a jelenben lenni, és hogyan segít felismerésekhez önmagadról?
[47:24] – Utazás és önkénteskedés
[52:36] – Aktuális infók az idei, 2020-as szörftáborról
– – – – – – – – – –
⏩ Réka jógaoktatói oldala: https://www.facebook.com/rekkasmiles/
🧘 Szerdánként hatha jógákra csatlakozhatsz be, esemény és infók itt: https://www.facebook.com/events/468024140789924/
🌊 A szörfözést is kipróbálnád idén? Akkor gyere velünk idén a harmadik szörftáborba (Surf & Yoga Retreat) Protugáliába, ahova január 31-ig még early bird áron tudsz regisztrálni! 📷 Ha pedig a fotós szerepét is vállalod, akkor biztos helyed van a csapatban. 🔎 További részletek a táborról itt: https://www.facebook.com/events/909533902721083/
P.S.: Kérdezz bátran, bármiről a szörftáborral vagy a jógával kapcsolatan Rékától!
